疫情期間加拿大留學(xué)生該如何做好全面防護(hù)?

  3月17日 據(jù)報(bào)道,加拿大總理特魯多宣布于當(dāng)?shù)貢r(shí)間3月18日開始關(guān)閉加拿大國(guó)境,除了對(duì)加拿大公民、居民和直系親屬,以及外交官員、機(jī)組人員、美國(guó)公民等可以進(jìn)入外,有新冠病毒癥狀者,亦不能進(jìn)入。

  安省衛(wèi)生官員亦表示,不鼓勵(lì)省民進(jìn)行超過50人的聚會(huì),及建議餐廳及酒吧停止提供堂食,只提供外賣服務(wù)。

  新冠肺炎疫情持續(xù)蔓延,加拿大三級(jí)政府嚴(yán)陣以待,多倫多Michael Garron醫(yī)院ICU主管Michael Warner醫(yī)生早前發(fā)表公開信,呼吁社會(huì)上下齊心抗疫,他在信中表示,假如現(xiàn)階段大家不好好正視問題,緊守本分,加拿大隨時(shí)會(huì)陷入困局中,醫(yī)療系統(tǒng)完全崩潰。他相信目前加拿大仍有時(shí)間去阻止悲劇的發(fā)生。

  目前,加拿大不少人都在自我隔離中,假如市民有以下情況,請(qǐng)遵守政府指引,好好保護(hù)自己和他人的健康。

  什么樣的人需要自我隔離?

  根據(jù)多倫多市政府指引,以下人士需在家自我隔離:

  1. 過去14天內(nèi)從中國(guó)湖北省、伊朗或意大利回來的人,需自我隔離,并在到達(dá)多倫多后24小時(shí)內(nèi)致電多倫多健康熱線(416-338-7600);

  2. 多倫多市政府又建議那些曾在加拿大以外,包括到美國(guó)旅行的人,在回到多倫多后的14天內(nèi),最好自我隔離,避免與他人接觸。如有任何征狀,可致電安省健康熱線或與當(dāng)?shù)毓残l(wèi)生部門聯(lián)絡(luò);

  3. 曾與感染新冠狀病毒者緊密接觸的人亦應(yīng)自我隔離;

  4. 確診感染新冠肺炎者,醫(yī)生表示不需要住院,可以在家里隔離等待康復(fù);

  5. 正在接受新冠狀病毒檢測(cè)的人亦應(yīng)自我隔離。

  約克區(qū)衛(wèi)生局則呼吁市民如果出現(xiàn)征狀,并且曾出國(guó)旅行,請(qǐng)盡快將自己與他人隔離。并立即致電York Region Public Health。

  如何正確地自我隔離?

  無論是否確診或出現(xiàn)癥狀,需要自我隔離的人都應(yīng)遵守安省衛(wèi)生廳發(fā)出的指引:

  1. 留在家中,不要上班、上學(xué)或去到其他公共場(chǎng)所。不要使用公共交通工具、出租車或共享汽車。

  2. 限制家中來訪者人數(shù)。只接待必須要見面的來訪者,來訪逗留時(shí)間要短。遠(yuǎn)離長(zhǎng)者和有慢性病癥者(例如,糖尿病、肺部疾病、免疫缺陷)。

  3. 保持距離。如果你是確診者或有病征者,同時(shí)又與其他人同處一室,至少與人保持兩米距離,戴上口罩,遮蓋鼻子和嘴。如果你無法戴口罩,與你同處一室的其他人應(yīng)戴上口罩。

  4. 確診者或有病癥者,在家避免與其他人接觸。盡可能留在與家人隔離的個(gè)人房間,假若可以的話,使用獨(dú)立洗手間。確保與人共享的房間通風(fēng)良好。

  5. 咳嗽和打噴嚏時(shí)遮蓋口鼻。咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮蓋口鼻?人、打噴嚏時(shí),不要用手遮蓋口鼻,利用衣袖上部或臂彎處。將用過的紙巾丟入內(nèi)置塑料袋的垃圾桶,接著洗手。垃圾桶內(nèi)置塑料袋,處理垃圾時(shí)更方便更安全,清空垃圾桶后要洗手。

  6. 洗手。經(jīng)常用肥皂和水洗手。用廚用紙巾擦干手,或用個(gè)人毛巾擦干手。如果沒有肥皂和水,可用含酒精的手部消毒液。

  7.確診者或有病癥者,戴口罩蓋住鼻子和嘴。

  - 如果你必須離家去看醫(yī)生,需戴上口罩。

  - 當(dāng)你與其他人相距在兩米以內(nèi)時(shí),需戴上口罩。

  - 在見任何醫(yī)護(hù)人員之前,提前給他們打電話,讓他們了解你的旅行數(shù)據(jù)和癥狀(例如,發(fā)燒、咳嗽、呼吸困難),以便他們能作出特別安排,準(zhǔn)備提供檢測(cè),并確保他們使用適當(dāng)?shù)姆酪哐b備。

  確認(rèn)是否被感染了?

  假如你曾經(jīng)外游,或可能與感染者接觸后,當(dāng)出現(xiàn)以下征狀時(shí):

  - 發(fā)燒

  - 咳嗽

  - 呼吸困難

  - 肌肉酸痛

  - 疲勞

  - 頭痛

  - 喉嚨痛

  - 流鼻涕

  - 腹瀉

  你可以根據(jù)安省衛(wèi)生廳指引自我評(píng)估,若需要進(jìn)一步建議時(shí),可聯(lián)絡(luò)家庭醫(yī)生,或致電安省健康熱線向注冊(cè)護(hù)士查詢,告訴他們你已根據(jù)政府指作引自我評(píng)估。

  立思辰留學(xué)提醒,假如征狀惡化,應(yīng)前往附近醫(yī)院急癥室,并告訴他們你已根據(jù)政府指引作自我評(píng)估。

  可以要求作病毒測(cè)試嗎?

  大多倫多于下列地區(qū)設(shè)立新冠狀病毒檢測(cè)中心,稍后安省將開設(shè)更多的檢測(cè)中心。

  - 多倫多北約克 North York GeneralHospital

  - 多倫多東約克 Michael Garron Hospital

  - 多倫多士嘉堡 Scarborough HealthNetwork - Birchmount hospital

  - 約克區(qū)萬錦市 Mackenzie Health’sMedical Urgent Care Clinic

  - 密西沙加市 Credit Valley Hospital

  - 皮爾區(qū) William Osler Health System- Peel Memorial Centre for Integrated Health and Wellness

  安省衛(wèi)生廳指出,由于目前病毒測(cè)試劑短缺,并非人人可以接受測(cè)試,測(cè)試中心將有專人評(píng)估,符合條件才可以進(jìn)行測(cè)試。

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