高中生想去讀美本，這份規(guī)劃表照著抄！

　　很多同學(xué)臨到申請(qǐng)季，開始手忙腳亂，甚至有人到DDL都沒準(zhǔn)備全材料，就是因?yàn)榈凸懒松暾?qǐng)美國(guó)大學(xué)的準(zhǔn)備時(shí)間時(shí)間。所以，在決定出國(guó)留學(xué)之后，一定要提前做一個(gè)規(guī)劃。

　　要知道每年8月1日是CA美本網(wǎng)申系統(tǒng)開放時(shí)間，而早申請(qǐng)批次的截止時(shí)間一般在11月1日-15日之間，常規(guī)批次申請(qǐng)截止時(shí)間在次年1月1日-15日。那么，國(guó)內(nèi)高中這三年分別做哪些事呢？

　　高一

　　對(duì)于有志于申請(qǐng)美國(guó)本科的同學(xué)來說，高一是打基礎(chǔ)、找方向的關(guān)鍵時(shí)期，就像游戲中剛進(jìn)入新手村，要努力提升自己的各項(xiàng)基礎(chǔ)能力。

　�、� 保持高GPA，打好學(xué)術(shù)基礎(chǔ)

　　在美本申請(qǐng)中，高中GPA是招生官重點(diǎn)關(guān)注的指標(biāo)之一，它反映了你高中階段的整體學(xué)術(shù)表現(xiàn)。就像建造高樓，GPA就是那堅(jiān)實(shí)的地基，只有地基打得牢，才能承載起未來的夢(mèng)想。

　　在這里提醒IB和A-level課程體系的同學(xué)，大部分人可能更關(guān)注“大考”忽視“平時(shí)考”，所以如果你們有考慮申請(qǐng)美國(guó)本科，一定要認(rèn)真對(duì)待平時(shí)的期中&期末考試，這都要算進(jìn)GPA的。

　�、� 探索興趣方向，挖掘潛力

　　美國(guó)大學(xué)注重學(xué)生的全面發(fā)展和個(gè)人特長(zhǎng)，所以高一階段，可以有意識(shí)鍛煉英文閱讀、寫作能力，并積極探索自己的興趣愛好，挖掘潛在的特長(zhǎng)。

　　參加各種社團(tuán)活動(dòng)、興趣小組、學(xué)科競(jìng)賽，或者嘗試不同的運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)形式，來發(fā)現(xiàn)自己的興趣點(diǎn)。比如，參加機(jī)器人社團(tuán)，可能會(huì)激發(fā)你對(duì)工程和編程的興趣；參與學(xué)校的戲劇表演，也許會(huì)發(fā)現(xiàn)你在表演藝術(shù)方面的天賦。

　　總而言之，發(fā)現(xiàn)興趣后，方能深入探索。但是課外活動(dòng)不要貪多，高一可以選擇兩三個(gè)感興趣真正投入其中。比如，在社團(tuán)中擔(dān)任干部，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)，能體現(xiàn)你的領(lǐng)導(dǎo)力和責(zé)任感。

　�、� 語言和標(biāo)化考試基礎(chǔ)學(xué)習(xí)

　　申請(qǐng)美國(guó)本科，語言和標(biāo)化考試是必不可少的。雖然高一階段不強(qiáng)求立馬參加考試，但可以開始基礎(chǔ)學(xué)習(xí)了，為后續(xù)的備考打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　在這個(gè)階段，需要制定合理的英語學(xué)習(xí)計(jì)劃，注重詞匯積累、語法學(xué)習(xí)、聽力和口語訓(xùn)練�？梢蕴崆笆煜�SAT或ACT考試內(nèi)容和形式，或參加一些機(jī)構(gòu)輔導(dǎo)課程，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)考試技巧和方法。

　　高二

　　高二是高中生活的分水嶺，也是美本申請(qǐng)規(guī)劃的關(guān)鍵時(shí)期，就像游戲中的中期階段，需要不斷提升自己的經(jīng)驗(yàn)值和技能等級(jí)，為最終的沖刺做好準(zhǔn)備。

　　① 鞏固GPA，保持學(xué)術(shù)優(yōu)勢(shì)

　　在本階段，學(xué)業(yè)課程難度和作業(yè)量都會(huì)增加，但依然要繼續(xù)保持高GPA。高GPA不僅反映了你的學(xué)習(xí)能力，還能體現(xiàn)你的學(xué)習(xí)態(tài)度和自律性。招生官會(huì)通過GPA來判斷你是否具備在大學(xué)學(xué)習(xí)的能力和潛力。

　　高二還要注意適當(dāng)選修一些具有挑戰(zhàn)性的課程，比如榮譽(yù)課程或AP先修課程，不僅能提升你的學(xué)術(shù)能力，還能向招生官展示你的學(xué)習(xí)熱情和勇于挑戰(zhàn)的精神。

　�、� 全力準(zhǔn)備托福和標(biāo)化考試

　　對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來說，托�？荚嚨哪繕�(biāo)分?jǐn)?shù)建議100+。甚至，根據(jù)部分頂尖名校錄取數(shù)據(jù)顯示，不少國(guó)際生托福平均105+、110+。還有SAT或ACT，最好能在高二結(jié)束前，把SAT或ACT考出理想分?jǐn)?shù)。

　�、� 適當(dāng)參加競(jìng)賽和夏校，提升背景

　　學(xué)術(shù)競(jìng)賽可以展示你在某個(gè)學(xué)科領(lǐng)域的專業(yè)能力和創(chuàng)新思維，獲得獎(jiǎng)項(xiàng)更是對(duì)你能力的有力證明。尤其是與自己興趣和專業(yè)方向相關(guān)的競(jìng)賽，如數(shù)學(xué)AMC、物理碗等。夏校成績(jī)和教授推薦信也能為申請(qǐng)?zhí)峁┯辛χС�。不過，并不是所有人都建議參加夏校，越是知名大學(xué)的夏校，含金量越高，同時(shí)申請(qǐng)難度越大，請(qǐng)一定要跟隨自己的整體本科規(guī)劃，匹配個(gè)人學(xué)術(shù)水平、興趣等，不必盲目參加。

　�、� 確定申請(qǐng)專業(yè)，深入背景提升

　　經(jīng)過高一的探索和積累，在高二你應(yīng)該對(duì)自己的興趣和專業(yè)方向有了更明確的認(rèn)識(shí)。這時(shí)候，要確定自己的申請(qǐng)專業(yè)，并圍繞這個(gè)專業(yè)進(jìn)行深入的背景提升。比如參加科研項(xiàng)目、實(shí)習(xí)，提高專業(yè)素養(yǎng)和實(shí)踐能力。

　　如果你想申請(qǐng)計(jì)算機(jī)科學(xué)專業(yè)，可以參加一些編程比賽、開源項(xiàng)目；如果你對(duì)生物科學(xué)感興趣，可以在生物實(shí)驗(yàn)室做志愿者。尤其是將當(dāng)下科技發(fā)展熱點(diǎn)與專業(yè)、科學(xué)領(lǐng)域研究結(jié)合起來，既增加自己對(duì)前沿科技的了解，也可以獲得美本申請(qǐng)優(yōu)勢(shì)。

　�、� 開始準(zhǔn)備選校清單和文書

　　這時(shí)可以著手收集學(xué)校信息，如排名、地理位置、就業(yè)環(huán)境、國(guó)際生比例、治安、氣候等。結(jié)合自身背景，確定學(xué)校范圍。

　　建議提前思考自己的經(jīng)歷、目標(biāo)和價(jià)值觀，確定文書的主題和內(nèi)容，多參考一些優(yōu)秀的文書范例。推薦信方面，要選擇與你關(guān)系密切、對(duì)你了解深入的人作為推薦人，如你的班主任、任課老師、科研導(dǎo)師等。

　　高三

　　高三是高中生活的最后一年，也是申請(qǐng)美國(guó)本科的決戰(zhàn)時(shí)刻，就像游戲中的最后關(guān)卡，需要全力以赴，沖刺最后的勝利。

　　① 保持GPA，刷高標(biāo)化分?jǐn)?shù)

　　高三上學(xué)期，學(xué)業(yè)壓力達(dá)到了頂峰，同時(shí)也是申請(qǐng)驗(yàn)收時(shí)刻。如果是趕美本早申，11月就要把申請(qǐng)材料準(zhǔn)備妥當(dāng)，意味著是托福、SAT/ACT刷分的最后機(jī)會(huì)。如果考試成績(jī)一直不理想，建議參加一些考前沖刺班，或請(qǐng)專業(yè)的老師進(jìn)行一對(duì)一輔導(dǎo)。

　�、� 完成申請(qǐng)材料的準(zhǔn)備和遞交

　　本階段需要完成申請(qǐng)文書的撰寫、推薦信的獲取、成績(jī)單的寄送等工作。即使你只申請(qǐng)RD輪次，高三上學(xué)期差不多也結(jié)束網(wǎng)申工作。申請(qǐng)材料遞交前注意做好最后檢查，確保材料準(zhǔn)確、按時(shí)發(fā)給學(xué)校。

　�、� 關(guān)注申請(qǐng)進(jìn)度和面試

　　在遞交申請(qǐng)材料后，要密切關(guān)注申請(qǐng)進(jìn)度，及時(shí)了解申請(qǐng)學(xué)校的反饋，尤其是可能有學(xué)校會(huì)通知申請(qǐng)人補(bǔ)充材料。另外，有些學(xué)�？赡軙�(huì)要求申請(qǐng)人參加面試，注意提前了解面試的形式和要求，提高面試技巧和應(yīng)對(duì)能力。

　�、� 確定入讀學(xué)校并做好行前準(zhǔn)備

　　一般早申輪次會(huì)在12月中旬放榜，常規(guī)申請(qǐng)輪次會(huì)在3月放榜，所以在高三下學(xué)期收到錄取通知后，大家根據(jù)自己的實(shí)際情況確定offer。確定入讀學(xué)校后，就開始著手辦理簽證、預(yù)訂機(jī)票、安排住宿等行前準(zhǔn)備工作。不過，高三下學(xué)期的學(xué)業(yè)仍然不能放松，如果高三成績(jī)與之前差距過大，美國(guó)大學(xué)是有可能撤銷offer的。

　　另外，出發(fā)前可以提前了解美國(guó)的文化、風(fēng)俗習(xí)慣、法律法規(guī)等，以便更好地適應(yīng)美國(guó)的生活和學(xué)習(xí)。

　　總之，申請(qǐng)美國(guó)本科是一場(chǎng)漫長(zhǎng)而艱辛的征程：高一的探索與積累，為整個(gè)申請(qǐng)之路奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；高二的全力沖刺和背景提升，讓你在眾多申請(qǐng)者中脫穎而出；高三的最后決戰(zhàn)和抉擇，決定了你能否成功踏入理想大學(xué)的校門。